Anasayfa
Anasayfa
İletişim
İletişim
zayiflama.org facebook'da
zayiflama.org twitter'da
zayiflama.org g+'da
SİTE İÇERİĞİ
Zayıflama
Egzersiz
Hızlı ve Kalıcı Zayıflama
Karbonhidrat
Lahana Çorbası Diyeti
Mide Kelepçesi
Su İçmek ve Zayıflama
Zayıflama Hapı
Zayıflama Önerileri
Zayıflama ve Tiroid
Zayıflamak İstiyorum
Şişmanlık ve Genetik
Diyet
Adet Öncesi Acıkma
Atıştırmaları Önlemek
Az ve Sık Yemek
Bir Haftalık Diyet
Diyet Uzmanı
Gİ Diyeti
Glisemik İndeks Nedir?
Göbek Eriten Diyet
Hashimoto Hastalığı Diyeti
Kolay Diyet
Popüler Diyetler
Şok Diyet
Tatlı Krizi Diyeti
Yeme Tarzını Değiştirin
Yemek Yemenin Kontrolü
Obezite – Şişmanlık Nedenleri
Çocuklarda Şişmanlık
Depresyon, Huzursuzluk, Panik Atak
Duygusal Yeme Nedir?
Endokrin veya Endokrinoloji Nedir?
Gece Yeme Sendromu
Göbek Gizli Şeker Habercisi
Hormonlar ve Etkileri
Metabolik Sendrom
Obezite ve Diyabet
Şişmanlığın Genetik Nedenleri
Şişmanlık ve Guatr
Yağ Hücresi
Endokrinoloji ve Metabolizma
Tiroid
haşimato hastalığı

Naturel Zayıflama Kalıcı Kilo Verdiren Metobolizma Diyeti

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli değişikliklerle bu direncin nasıl çözülebileceği anlatılıyor.

Insülin direnci obezite, reaktif hipoglisemi, gizli şeker, şeker hastalığı, panik atak, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, polikistik over hastalığı, kan yağlarında yükseklik ve hatta kansere bile yol açabilen bir durumdur. Bu hastalıklardan korunmak ve kurtulmak için size Insülin Direnci Diyeti'ni öneriyoruz. Atıştırma ataklarına son vermek isteyenlerin, kan şekeri düşüklüğü yaşayanların, şeker hastalarının ve metabolik sendromu olanların mutlaka beslenme önerilerime uyması gerekir.

Ömür boyu kolayca devam ettirebileceğiniz ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak bu metabolizma diyeti sizi kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacaktır. Çağımızın en önemli hastalığı olan insülin direncine direnirken en güvenilir bilgi kaynağınız olması ve sizi sağlıklı bir sekilde zayıflatması dileğiyle…

Kitabın bölümleri:

• Çağımızın hastalığı: İnsülin direnci
• Stres, depresyon, uyku ve insülin direnci
• Obezitenin en önemli nedeni: Reaktif hipoglisemi, tatlı krizi
• İnsülin direncinin ilk durağı: Gizli şeker
• İnsülin direnci ve metabolik sendrom
• İnsülin direnci ve yumurtalık kistleri
• İnsülin direncinin son aşaması: Tip 2 diyabet
• İnsülin Direnci Diyeti ile şeker hastalığını önleyin
• Terlemede artış ve insülin direnci
• Hamilelikte insülin direnci
• Halsizlik, yorgunluk ve insülin direnci
• Karaciğer yağlanması
• Kilonun hormonal, çevresel, genetik ve psikolojik nedenleri
• İdeal kilo
• Zayıflamada hedefler
• Alışkanlıkları değiştirmek
• İnsülin direnci ve glisemik indeks
• İnsülin Direnci Diyeti’nin uygulanması
• İnsülin Direnci Diyeti mönü örnekleri
• Atıştırmaları önleme
• Egzersiz
• Metabolizmayı hızlandırma
• Bazı kişiler neden zayıflayamaz?
• İnsülin direncine faydalı besinler ve destekler
• İnsülin direnci için kullanılan ilaçlar

 


Yayın Yılı: 2010
Kitap Kağıdı
144 sayfa
13,5x21 cm
Karton Kapak
ISBN:6054325146

© 2018 Prof. Dr. Metin ÖZATA
BAĞDAT CADDESİ NO: 168
HUZUR PALAS APT. KAT 2 DAİRE 8
SELAMİÇEŞME - KADIKÖY / İSTANBUL
Tel: (216) 348.65.19 GSM: (530) 264.98.98
Neo Tasarım Hizmetleri